Crea una Cultura de Salud y Bienestar en tu Empresa

Los empleados de hoy en día tienen expectativas más altas respecto a sus entornos laborales. Hace tiempo quedaron atrás los días de fichar sin pensar en trabajos poco satisfactorios, estériles y sin compromiso. Los empleados quieren más. Quieren sentirse valorados. Quieren ser recompensados por un trabajo bien hecho. Pero, quizás más que nada, quieren trabajar en una empresa que apoye su salud y bienestar integral.

Los dueños de negocios están respondiendo rápidamente a estas nuevas preferencias del empleado moderno, y no solo por razones altruistas. Las empresas que adoptan iniciativas de salud y bienestar tienen muchas más probabilidades de atraer al mejor talento, retener a los empleados que ya tienen, disfrutar de un aumento sostenido en la productividad y reducir los costos relacionados con la salud de los empleados. En resumen, crear una cultura de salud y bienestar es simplemente una decisión inteligente para los negocios.

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Se trata de una relación simbiótica. Los empleados valoran a las empresas que apoyan sus metas profesionales y personales. Y las empresas que atienden esas necesidades son recompensadas con empleados más felices, sanos y comprometidos. Realmente es una situación en la que todos ganan.

¿Cómo se ve una cultura de salud y bienestar?

Las iniciativas de bienestar para empleados pueden tomar muchas formas, por lo que es importante crear una estrategia de salud y bienestar que tenga sentido según las necesidades particulares de tu equipo y el presupuesto de tu empresa.

No existe una receta secreta para crear una cultura de salud y bienestar, pero, como era de esperarse, comienza con tener la mentalidad adecuada como líder empresarial. Tener una comprensión honesta y completa de la cultura de tu empresa —tanto de sus aspectos positivos como de sus carencias— es un excelente punto de partida.

Las 5 principales formas de crear una cultura de salud y bienestar en tu empresa

Si bien incluir un seguro médico completo en tu paquete de prestaciones es ciertamente importante para los empleados, fomentar un entorno laboral saludable no tiene por qué desequilibrar tus finanzas. A veces, incluso pequeños cambios de bajo costo pueden tener un gran impacto:

1. Implementa pausas activas. Programa descansos regulares para moverse al menos dos veces al día (además de las pausas obligatorias por ley), durante los cuales se anime a los empleados a levantarse de sus puestos, caminar o estirarse en un área designada. El movimiento y la actividad estimulan las endorfinas y pueden tener un gran impacto en la función cerebral y la productividad.

   
   

2. Ofrece opciones alimenticias de calidad. En lugar de solo ofrecer papas fritas y chocolates, considera llenar las máquinas expendedoras con algunas opciones más saludables como barras energéticas, nueces y frutas deshidratadas o en empaques prácticos. En las reuniones de equipo, sustituye las donas y galletas por bandejas de frutas y verduras, hummus, yogur y queso bajo en grasa.

   
   

3. Fomenta la participación y la comunicación. Involucra a los empleados en el proceso de toma de decisiones siempre que sea posible. Promueve la colaboración al hacer que personas de distintos departamentos trabajen juntas en proyectos. Incentiva un entorno de comunicación abierta. Considera implementar una política de puertas abiertas para que los empleados tengan acceso regular a ti y a tu equipo de liderazgo. Esté dispuesto a escuchar a tus empleados, considerar sus ideas y validar sus inquietudes.

   
   

4. Construye confianza. Crear y fomentar relaciones de confianza en todo tu equipo puede tener un gran impacto en el bienestar de los empleados. La confianza brinda una sensación de seguridad, que es un elemento crucial de la salud y el bienestar. Para generar confianza, predica con el ejemplo y valora la honestidad y la transparencia. Sé coherente, solidario y responsable, y espera lo mismo de los demás. Y, simplemente, apoya a tu equipo. La confianza no se construye en un día, pero sus beneficios pueden ser transformadores.

   
   

5. Considera una app de bienestar. Existe una gran variedad de aplicaciones de bienestar para empleados, así que investiga para encontrar la que mejor se adapte a las iniciativas de salud y bienestar de tu empresa. Considera incluir una suscripción como parte de tu paquete de prestaciones y anima a tu equipo a interactuar con la plataforma de manera regular. Incluso podrías ofrecer primas de seguro más bajas a quienes usen la app con frecuencia.

   
   

Estas son solo algunas formas de crear una cultura de salud y bienestar en tu empresa. Lo más importante es identificar qué es lo que valoran tus empleados e implementar iniciativas que apoyen su bienestar.