El cerebro de un atleta de alto rendimiento: Respondiendo a las preguntas sobre el porqué y el qué del rendimiento cerebral máximo

Exploraré el estado mental de máximo rendimiento desde la perspectiva de los patrones cerebrales, lo que nos llevará a comprender los "porqués" y los "qués" del entrenamiento cerebral para alcanzar el máximo rendimiento.

Aprenderemos y experimentaremos algunas técnicas sencillas que han sido investigadas científicamente y que han demostrado que permiten a nuestro cerebro (o cerebros), y por lo tanto a nuestra vida cotidiana, tener muchas más posibilidades de estar en nuestro mejor estado, lo que permite una mayor concentración, relajación, agudeza mental y creatividad, todo lo cual facilita una mejor toma de decisiones y mejores resultados en los diversos aspectos de nuestra vida personal y profesional.